책 읽는 사람의 생활공간! 원주미리내도서관 항상 여러분과 함께 합니다.
나 자신을 통제할 수 없다면 다른 사람과 자꾸 비교한다면
끊임없이 자신을 비하한다면 거절당하는 것이 두렵다면
후회가 반복하고 있다면 의존하는 습관에 길들어 있다면
"불쌍한 척"으로 관심을 끌려한다면 누군가 싫어할까봐
걱정된다면 다른 사람들의 평가에 지나치게 신경 쓴다면....
그게 바로 나의 나쁜 감정 습관입니다.
그리고 그 습관을 바로 잡을 사람은 '나'뿐입니다.