샘마루도서관

줄거리

〈일주일 식비 절약 반찬 만들기〉 이런 분들에게 추천합니다! ∨고물가 시대! 식비 절약이 필요한 분 ∨저녁밥 차릴 시간도 부족한 맞벌이 부부 ∨집밥을 어떻게 차려 먹어야 할지 고민인 초보 자취러 ∨매일 비슷한 반찬에 질려 새로운 반찬을 먹고 싶은 분 외식 물가가 너무 올라 식비 절약을 위한 집밥이 필수인 시대입니다. 예산에 맞게, 재료를 남기지 않고 일주일에 한 번 미리 반찬을 만들어 두면 어떨까요? ‘오늘은 어떤 반찬을 준비할까?’로 매일 저녁 냉장고 앞을 서성일 필요가 없습니다. 1만원부터 4만원까지 각자의 주머니 사정에 맞게 일주일 장을 봐서 전부 다 소진하는 메뉴들. 일주일에 한 번! 시간 여유가 될 때 이 책을 펼쳐놓고 그대로 따라하기만 하면 식비도 절약하고, 건강도 챙길 수 있습니다. 누구나 따라하기 쉬운 레시피로 독자들의 식비 절약 집밥을 도와드리겠습니다.